Styrke- og kondisjonstrening
Fredrikstad Idrettsmedisin hver tirsdag Kl. 17.00 - 18.00. Oppstart tirsdag 20. august. Ansvarlig likeperson Margareth Johansen, tlf.: 958 17 671.
Sarpsborg-Fredrikstad og Halden
Fredrikstad Idrettsmedisin hver tirsdag Kl. 17.00 - 18.00. Oppstart tirsdag 20. august. Ansvarlig likeperson Margareth Johansen, tlf.: 958 17 671.
Øvre Romerike
Foreningen arrangerer trim og yoga på Døli skole, Veslevegen 5, Jessheim på tirsdager kl. 18.00 til 19.30. Oppmøte kl. 17.50 for forberedelser, så vi er klare til å starte Kl.18.00. Obs. Dørene er låst, så vær presis.
Namsos og omegn
18. - 19. september inviterer lokalforeningen til høsttur for medlemmene til Trondheim. Les mer og meld deg på innen 28.august.
Indre Østfold
Alle medlemmer kan delta på varmtvannstrening med fysioterapeut hver onsdag i Østfoldbadet fra kl.11.00-12.00, unntatt i skoleferier. Vi har kafetreff etterpå 12.15-13.30
Sør-Rogaland
Foreningen arrangerer medlemskos den 3. onsdagen hver måned mellom 11.00 til 14.00 på Jonas B på Jærhagen (Kleppe). Ta med strikketøy eller annet håndarbeid (eller bare godt humør og lyst på selskap). Foreningen spanderer kaffe og te. Det er anledning til å kjøpe seg en matbit eller annet for dem som ønsker det.
Oslo
Varmtvannstrening på Sunnås torsdager kl. 15.30