Arrangementer

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Mand. 30.mars kl. 1900: Medlemsmøte på Lenvik Frivilligsentral.
Tema: Lymfedrenasje ved Annfrid Midtgård. Mat, kaffe og loddsalg.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Trivselstua, Helsehuset kl.11.30-13.30
Tilbud om trim ved fysioterapeut.
Lunsj: egenandel kr 50,-

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20 i terapibassenget på Haukeland
Kurset starter tirsdag 7. januar og går frem til 31. mars med opphold i skolens vinterferie (uke 9).
Det er 20 plasser på hvert kurs, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460

Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Det blir treff på kontoret for medlemmer under 45 år på Engen 20, kl 18
Mer informasjon? Kontakt Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Tilbudet om medisinsk yoga på Helsehuset i Sarpsborg annenhver mandag, ulike uker kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi har brukerkontor på Helsehuset i Sarpsborg onsdager i like uker kl. 11.00 – 14.00.
Kontaktperson: Unni Hansen tlf. 458 61 600.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Vi har Kafetreff på Egon Restaurant første tirsdagen i måneden kl. 12.00 – 14.00.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirs. 14 .april kl. 1300: Kafétreff. Sted kunngjøres på Facebook-gruppen.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Kafetreff på Olivia, Tjuvholmen hver 2.tirsdag i  måneden kl 16:30. 

Her møtes alle brystkreftrammede som har lyst, til uformelle treff i hyggelige omgivelser for en prat, og mulighet for en kopp kaffe/te/drikke, litt mat..., men det er verken spise-eller drikkeplikt.

Håper på trivelige ettermiddager som kan danne nye relasjoner og vennskap.

Håper vi sees!

Hilsen oss i likepersongruppen.

Mer informasjon? Kontakt likepersonsgruppen på 95 11 51 55

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Vi har Kafetreff på Luna kafé andre onsdagen i måneden kl. 18.00 – 20.00.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Tilbudet om medisinsk yoga på Helsehuset i Sarpsborg annenhver mandag, ulike uker kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Medlemsmøte på Helsehuset i Sarpsborg. Foredrag av Sandra og Torgeir fra DINETERAPEUTER, som jobber med parterapi og familieterapi. Pårørende er selvsagt også invitert. Enkel servering. Ta gjerne med en gevinst til utlodningen.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Vi har brukerkontor på Helsehuset i Sarpsborg onsdager i like uker kl. 11.00 – 14.00.
Kontaktperson: Unni Hansen tlf. 458 61 600.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Vårmøte – foredrag med prest og foredragsholder Per Anders Nordengen.

Sandvika Videregående skolen: Elias Smith vei 15, Sandvika

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi fortsetter med åpent kontor på Engen 20 mellom 11.00 og 13.00.
Der kan du stikke innom for en prat, en kaffe-/tekopp, og noe å bite i. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tors. 23.april kl. 1100-1400: Vakt på torsdagskafeen på Frivilligsentralen.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Blåveistur med keramikkurs lørdag 25.april på Granum gård i Fluberg.
Send en SMS eller ring til Ingrid om påmeldingen.
Vi legger ut informasjon om turen på våre Facebook sider til våren!
Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Mand. 27.april kl. 1900: Medlemsmøte på Lenvik Frivilligsentral.
Sosial kveld og bokbytte. Mat, kaffe og loddsalg.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Trivselstua, Helsehuset kl.11.30-13.30
Tilbud om trim ved fysioterapeut.
Lunsj: egenandel kr 50,-

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tradisjonen tro leder Jo Gjerstad oss i vårens byvandring. Denne gang møtes vi ved Sandvikskirken kl 18, og går over Rothaugen, via Ladegårdsgaten mot Stølen.
Pris kr. 50,- pr. person. Påmelding til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460 innen 25. april.

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Tilbudet om medisinsk yoga på Helsehuset i Sarpsborg annenhver mandag, ulike uker kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi har gleden av å kunne invitere våre medlemmer, pårørende og venner til uformelt kafétreff i Sandvika.
Dette er et møtested hvor dere kan komme for å møte andre eller slappe av.
Ta gjerne med håndarbeidet ditt. Enkel servering av kaffe/te og noe å bite i.
Det er ikke lagt opp til noe spesielt program, men om du har noen ønsker kan dere bare gi oss en melding.

Her er det også mulighet til å få snakke med en likeperson, få informasjon om lokallagenes program eller hvor dere kan få hjelp.
Dato: Første mandag i måneden (april, juli og august faller bort pga ferier)

Kl.: 18:00 – 20:00
Sted: Frivilligsentral i Sandvika
(Løkketangen)
Elias Smiths vei 7

Vi har Kafetreff på Egon Restaurant første tirsdagen i måneden kl. 12.00 – 14.00.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

5. mai
Trond Ludvigsen, genetisk veileder, St. Olavs Hospital
Arvelig økt risiko for kreft

Møtene holdes i Sanitetsforeningens lokaler på Bogneset, Ålesund.
Møtetidspunkt: tirsdager kl. 18.30

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

5. mai – kl 1900 – Astoria hotell
Medlemsmøte med onkolog Småge

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Vi har brukerkontor på Helsehuset i Sarpsborg onsdager i like uker kl. 11.00 – 14.00.
Kontaktperson: Unni Hansen tlf. 458 61 600.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi fortsetter med åpent kontor på Engen 20 mellom 11.00 og 13.00.
Der kan du stikke innom for en prat, en kaffe-/tekopp, og noe å bite i. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Det blir treff på kontoret for medlemmer under 45 år på Engen 20, kl 18
Mer informasjon? Kontakt Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Omvisning i Botanisk hage i Oslo + lunsj

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Det blir også i år arrangert familiedag på Sætregården fra kl 14 til 17.
Vi tilbyr riding/aktivitet med hest for alle. Vi tenner griller og tilrettelegger med bord og benker. Her er det ingen egenandel, men ta med den maten dere vil spise. Det blir salg av is og kaffe.
Påmelding innen 8. april på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460,
Ved påmelding trenger vi antall som kommer, og vi trenger alder på barn.

Se også på Sætregårdens hjemmeside: www.saetregaarden.no for mer info om dyrene deres.

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Medlemsmøte kl. 18. Besøk fra Amoena og Aandahls Undertøy
Sted: Bj. Bjørnsonsv. 12, Molde

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Vi har Kafetreff på Kaffeliten andre tirsdagen i måneden kl. 12.00 – 14.00.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirs. 12.mai. kl. 1300: Kafétreff. Sted kunngjøres på Facebook-gruppen.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Kafetreff på Olivia, Tjuvholmen hver 2.tirsdag i  måneden kl 16:30. 

Her møtes alle brystkreftrammede som har lyst, til uformelle treff i hyggelige omgivelser for en prat, og mulighet for en kopp kaffe/te/drikke, litt mat..., men det er verken spise-eller drikkeplikt.

Håper på trivelige ettermiddager som kan danne nye relasjoner og vennskap.

Håper vi sees!

Hilsen oss i likepersongruppen.

Mer informasjon? Kontakt likepersonsgruppen på 95 11 51 55

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Vi har Kafetreff på Luna kafé andre onsdagen i måneden kl. 18.00 – 20.00.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Vi har brukerkontor på Helsehuset i Sarpsborg onsdager i like uker kl. 11.00 – 14.00.
Kontaktperson: Unni Hansen tlf. 458 61 600.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Sommertur lørdag den 23. Fredrikstad/Hvaler – skjærgården med
M/S Skjærhalden. Båten går fra bryggepromenaden ved Litteraturhuset
kl. 12.00 og er tilbake kl.16.30. Spekemat.
For påmelding RING styreleder på tlf.458 61 600.
Egenandel kr 300,- bindende betaling/påmelding til: 05310421016 innen 20.april.

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Trivselstua, Helsehuset kl.11.30-13.30
Tilbud om trim ved fysioterapeut.
Lunsj: egenandel kr 50,-

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen. 

Vi fortsetter med åpent kontor på Engen 20 mellom 18.00 og 20.00.
Der kan du stikke innom for en prat, en kaffe-/tekopp, og noe å bite i. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Fredager AKTIV styrke/kondisjon 10.00-11.00 for kreftpasienter kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping fredager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping mandager kl. 13.30-14.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

SIB Årstad Årstad treningssenter ligger i første etasje på Alrek Studenthjem, Årstadveien 25, like ved Haukeland Universitetssykehus og Haraldsplass Diakonale Sykehus, ca. tre kilometer fra Bergen sentrum.
Trening for kreftoverlevere: Årstad har egen instruktør som er utdannet gjennom AKTIV mot kreft, og hver mandag kl. 16:00 har denne gruppetrening sammen.
Dersom du lurer på noe om denne treningen, priser osv., kan du kontakte treningsinstruktør, Christine Bruland på tlf 419 33 431 eller epost Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hvert medlem betaler her avtalt pris, og får tilbake 900 kroner fra foreningen hver 6. måned mot fremlegging av kvittering for betalt beløp. 

OBS: Ta kontakt med Christine Bruland på tlf 419 33 431 i forhold til trening i ferier og høytider. 

Turgruppe
Periode: 14. april - 13. oktober.
Turgruppen møtes hver tirsdag kl. 12.00 og går rundt Lillevannet i Spjelkavika.

(Pause i juli.)

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tilbudet om styrke- og kondisjonstrening på Fredrikstad Idrettsmedisin tirsdager kl. 17.00-18.00
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Aquagym i terapibassenget på Haukeland. Vi starter opp igjen vårt populære tilbud med aquagym tirsdager fra kl 19-20.
Kurset starter 14. april og går frem til 16. juni. Det er 20 plasser på kurset, og her gjelder førstemann til møllen.
Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på sms til 901 22 460
Vi understreker at det er bindende påmelding, og at plassen må betales ved tilsendt faktura før kursstart.

Vi har brukerkontor på Helsehuset i Sarpsborg onsdager i like uker kl. 11.00 – 14.00.
Kontaktperson: Unni Hansen tlf. 458 61 600.

Onsdager Fysio / rehab 17.00 - 18.00 med fysioterapeut med individuelt program . Kontakt Veronica på Vansjøklinikken for pris og avtale.
Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Hver onsdag t.o.m. 25. Mars. Starter 15 april etter påske t.o.m. 10 juni 19.00 - 20.00
Trening Basseng for brystkreftforeningen med AKTIV- instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter
Ta gjerne kontakt med Merete Torgersen 95782598 for mer informasjon og ledig plass.
Vanntrening er bra for de med lymfødem i armen og smerter i muskler og skjelett. Du vil også få mulighet til å bruke hele treningssenteret med apparater, gruppetreninger m.m.

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Tilbudet om vanngymping onddager kl. 19.30-20.30
Vanngymping er spesielt bra for de som har lymfødem i armen og de som har muskler - og skjelettsmerter.
Ledig plass? Ta kontakt med Unni tlf 458 61 600, for mer informasjon.
OBS: Vær oppmerksom på endrede tider ved ferier og høytider. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen

Tirsdager og torsdager 11.00-12.00 Fysiofitness på ACTIC med AKTIV-instruktør. Forutsetter medlemskap på ACTIC treningssenter

Vær oppmerksom på endrede tider i forhold til ferie og høytider.

Mer informasjon? Ta kontakt med styret i foreningen

Treningsgruppe (ukentlig), oppstart torsdag 9.januar. Treninga på Steffensrud fortsetter på torsdager kl. 17.00.
Fysioterapeutene Heidi Pedersen og to kollegaer veksler på å lede treningsøkta.
Aktivitetene er oppvarming, sirkel-, bevegelighets-, kondisjons- og styrketrening til musikk. Treningen foregår i salen ved siden av bassenget.
Vi som har vært med er svært godt fornøyd. Bli med du også!
Foreningen betaler utgiftene! Vi oppfordrer medlemmene til å møte opp. 

Påmelding til Anne Lovise Lauvdal tlf. 41332849. Ta også kontakt for informasjon om trening i forbindelse med ferie og høystidsdager. 

Mer informasjon? Kontakt styret i foreningen.